为一件事情找到多种目的

为一件事情找到多种目的

其实，我是个非常害怕重复和无聊的人。但是机械式的跑步我却坚持了下来，是不是有点儿

不可思议？我用的方法就是为跑步找到好几个目的。我会戴着耳机去跑步，有的时候听英语新闻，有的时候听中文有声书，还有的时候听喜欢的歌曲，这样我会觉得自己在学习和放松中跑步。跑完步，我会在回来的路上买好早餐带回来，有的时候我还会设计一条能跑到附近菜市场的跑步路线，跑到菜市场后可以顺便完成接下来几天的食材采购，回家把冰箱装得满满的，心里就会很有成就感。你看，跑步于我而言，不仅锻炼身体、出汗排毒、减肥瘦身，还可以顺便把买早饭、买菜等事情做完。不瞒你说，有的时候我还会跑步去银行，在跑步的过程中做完取钱或者交房租之类的琐事，真是一举N得啊！

吴淡如在《时间管理幸福学》中说道：只要想到一件事情可以一石二鸟或一石三鸟我们比较容易有赚到的感觉，会因为自己的贪恋而继续下去。确实如此，每当我可以同时很好地完成几件事的时候，或者做一件事有很多方面的好处时，我就会有那种赚到的满足感，我是高效达人的欣慰感。当然，这跟专心做一件事并不冲突，这是一种正面积极的思维方式，有助于人们克服困难。关于这一点，吴淡如用自己做主持的经历来举例说明。她原先是个作家，然后有人找她去做主持，因为是新手所以她做得很菜，正考虑要不要放弃时，有人付钱给她上主持补习班，不仅赚钱还可以学习，甚至可以从主持节目中获得写作的灵感，何乐而不为呢？于是就继续当主持人，后来越做越好，成为家喻户晓的名主持。

为一件事情找到多种目的在工作和学习中都很适用。我的工作经常要出差，早出晚归，舟车劳顿很辛苦，免不了会有负面情绪出现。但是，只要想着出差不仅可以在火车上或者飞机上不被打扰地阅读一本书，还可以吃到当地的特色小吃，时间允许的话还可以去一些地方旅行，我的负面情绪就会削减大半。做一件事情时，加强它的正面意义，为它多找一些其他目的，不仅能让你快乐地完成这件事，还让你的生活变得积极而高效，充满正能量。

我从跑步中得到的东西还有许多，比如，一个健康的身体，积极的生活态度；跑步时挥汗如雨的畅快感；因为跑步在网络上认识了共同热爱跑步的朋友们在跑步里，没有一步是浪费的，在生活中也是如此，只要用心生活，没有一天会是虚度的，你总会有所收获，你行走的每一步都是为了抵达美好的未来。