青少年应该积极参加体育锻炼
体育锻炼是提高身体素质、拓展人格特质的重要方式，对于现代青少年来说，积极参加体育锻炼是十分重要的。
体育锻炼能够增强青少年的身体素质。现代的青少年日常活动减少，长期用眼、用手等活动的比例提高，从而导致身体素质的下降，给青少年的发育造成不良影响。而积极参加体育锻炼
体育锻炼可以拓展青少年的人格特质。积极参加体育锻炼，青少年可以在竞技中培养自己的勇气、毅力、勤奋等美德，让自己的人格更加完善。运动还可以让青少年更加了解自己，发现自己的优势，也可以和朋友一起运动，培养友谊，提高团队合作精神。
体育锻炼可以丰富青少年的业余生活。现代的青少年生活在一个快节奏的社会，学业压力大，缺少丰富的业余生活，而积极参加体育锻炼，可以给青少年带来乐趣，放松心情，让他们在学习的压力之余，有一个放松、快乐的空间。
对于现代青少年来说，积极参加体育锻炼，提高身体素质、拓展人格特质、丰富业余生活，都是十分重要的。因此，青少年应该积极参加体育锻炼，为自己的健康成长添砖加瓦。